很多影视剧或小说里会有这样的描述：悲伤过度、整日以泪洗面、哭瞎了眼……现实生活中，很多人也都有一种感觉，在伤心大哭过后，有时会觉得眼睛有痛、肿、红、视物模糊等不适感，这些仿佛更加证明了哭泣会影响视力。

那么眼睛到底会不会哭瞎呢？不会！人的眼睛是不会直接哭瞎的！

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适当的流泪有益健康

眼泪是一种可以清洁及滋润眼球的泪腺分泌液体，平时我们的眼部泪腺会不断地分泌泪水，泪水中含有杀菌酵素，可湿润眼球，抵抗外来细菌。假如这种基础分泌量不足，眼睛会干涩不适。当眼睛有异物入侵时，便会自然反射分泌泪水，以冲走异物，对眼球而言，是重要的保护。情绪激动的时候流泪还有助于心情恢复平静。

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哭后眼睛红肿等不适是暂时的

一场痛哭过后，由于眼周肌肉频繁运动，睫状肌过度收缩，会觉得视力模糊，眼睛发红。而情绪波动时泪水的渗透压很高，造成水潴留，眼睛就肿了。但是这些症状都是暂时的，只要停止哭泣，稍作休息，便会很快恢复，不会造成yong久性伤害。

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哭泣诱发的其他眼疾可能致盲

1. 急性青光眼

有些人特别是年纪大的人本来就有青光眼危险因素，如房角狭窄、经常情绪激动、睡眠质量差、痛哭、性格忧郁等等。情绪激动痛哭时，由于造成植物神经功能紊乱，房角由狭窄变成了关闭，从而眼压增高，引起青光眼急性发作。

2. 眼角膜破损

眼球表面的角膜相当脆弱，若是哭泣时揉眼睛用力太大，可能导致角膜破皮。或者角膜本身就有炎症或损伤，哭泣导致眼表的微环境改变，角膜抵抗外来侵略的能力降低，便很容易引发感染。若未及时处理或处理不当，可能出现角膜溃疡。到时视力受影响，甚至有致盲的风险。